【電柱】‐) ̄ ソォー と筋トレ宣言!

ブログで4月13日にダイエット宣言してから一ヶ月、増えたり減ったり増えたり(笑)
で、やっと冬に貯め込んだ体重もようやくもとに戻りました
始めはお菓子食べずにがんばったんだけど、やっぱ甘い誘惑に勝てず・・・

で何となくダラダラと1ヶ月半かかって2㎏ダウンしました
理想体重ではないけど自分的にベスト体重になったので
(⌒^⌒)bで!次ぎは筋トレして、ぷよぷよぷくぷくを締めることに

自分に甘い私のことだから時間かかると思うけど
夏にむけて、またまたマイペース筋トレ宣言します♪

ウエスト÷身長=0.5以上は隠れ肥満 
(この数値に年齢・男女差はありません)参考まで。
身長(cm):ウエスト(cm)
150:75
155:77.5
160:80
165:82.5
170:85
175:87.5
180:90
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by takara-usagi | 2006-05-29 22:37 | 雑記